Découvrez comment les choisir, leurs vertus et mes astuces!
Continue readingLes pousses d’épinards
Le citron
✅ LE BON CHOIX
Privilégiez-les non traités et bio si possible. L’écorce doit briller et être d’un jaune éclatant.
✅ SES VERTUS
Son vrai plus, c’est sa teneur en vitamine C. Un jus de citron le matin et vous retrouverez forme et énergie ! Cuit ou entamé, il perd ses atouts, alors consommez-le rapidement.
✅ MON ASTUCE
Découvrez mon astuce pour presser au maximum les citrons jaunes ou verts.
La châtaigne
Découvrez comment les choisir, leurs vertus et mon astuce!
Continue readingLe confit de figues pour accompagner vos fromages
Aujourd’hui, je vous fait part d’une petite astuce de consommation pour le plaisir de vos papilles.
Le mariage de notre confit de figues et du fromage… exquis.